昨天早上约好了去换手机屏幕。

中间等候的时候出去逛逛，就在江边上转转，散散心。

结果来到一个台阶下的小水沟，不宽，至多不过8o。当时没太多想，就跳了过去。

但是水沟那一头不是平的，而是一个3o°c左右的角度。

不是摔倒。

而是这样跳过去，就会前脚掌着地，而不是整个脚面着地。

恰好前脚掌着地会比较敏感，会诱问题。（以前说过的，pkd）

已经好久没有出状况了，几乎以为痊愈了，没有想到会生问题。

当时就有些痉挛，还比较剧烈。

脖颈，手臂，肩膀，小腿，好几处地方有些扭伤的感觉。晚上睡了一觉之后，还是没有完全恢复。

现在现还是写不了。

今天再休息一天。

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